木塘垸镇中心小学2101班小记者站邓苡萌报道：

采访主题：科学应对甲流，守护校园健康

采访对象：木塘垸镇中心小学卫生保健老师——潘老师

采访人：2101班小记者 邓同学

采访时间：2025年12月16日

采访地点：学校少先队

开场

邓同学：潘老师，您好！我是2101班的小记者邓同学。最近班里有同学因为甲流请假了，大家都有点担心，想请教您一些关于甲流的问题，您方便吗？

潘老师：当然方便啦！小记者你好，同学们有这个防范意识特别棒，今天我就来跟大家好好聊聊怎么应对甲流。

核心问题采访

邓同学：首先想问问您，甲流到底是什么呀？它和普通感冒有什么不一样呢？

潘老师：甲流全称是甲型流行性感冒，是由甲型流感病毒引起的呼吸道传染病。它和普通感冒比，症状更重、传播速度更快。普通感冒一般是鼻塞、流鼻涕、轻微咳嗽，很少发高烧；但甲流一来，往往会突然发高烧，体温能到39℃以上，还会伴随浑身酸痛、头痛、乏力，咳嗽也会更剧烈，有的同学还会恶心、拉肚子。

邓同学：听起来甲流比感冒更严重！那我们小学生在学校里，应该怎么预防甲流呢？

潘老师：预防甲流，记住这几个小妙招就好。第一，勤洗手是关键！饭前便后、课间活动后、接触了公共物品后，一定要用洗手液或肥皂，按照“七步洗手法”搓洗双手，别用脏手摸眼睛、鼻子和嘴巴。第二，保持通风，教室要经常开窗，让新鲜空气进来，病毒就不容易扎堆了。第三，少扎堆，如果班里已经有同学感冒发烧，大家就别凑在一起打闹，避免近距离接触。第四，接种流感疫苗，这是预防甲流最有效的办法，还没接种的同学，建议在家长陪同下及时接种。

邓同学：那如果不小心得了甲流，应该怎么做呢？能坚持来上学吗？

潘老师：如果出现发烧、咳嗽这些症状，千万不能来上学！一定要第一时间告诉爸爸妈妈，在家休息，并且及时去医院就诊，遵医嘱吃药治疗。生病期间要多喝水、多休息，吃清淡好消化的食物，比如粥、面条。等体温恢复正常，症状完全消失，并且过了医生建议的隔离期，再回学校上课，这样才不会把病毒传染给其他同学。

邓同学：我们在学校吃饭、运动的时候，还有什么特别需要注意的吗？

潘老师：吃饭的时候，要注意饮食卫生，不挑食不偏食，多吃蔬菜水果、鸡蛋牛奶，增强抵抗力。运动的话，要根据天气增减衣服，出汗后及时擦干，别着凉；课间活动别剧烈跑跳，避免出汗过多导致免疫力下降。另外，咳嗽、打喷嚏的时候，要用纸巾或手肘捂住口鼻，别对着别人打喷嚏，这是礼貌也是防疫的好习惯。

结尾

邓同学：谢谢潘老师！听了您的讲解，我们都知道怎么预防和应对甲流了。希望同学们都能健健康康，快乐学习！

潘老师：不客气！也希望同学们都能把这些小知识记在心里，落实到行动上，一起守护我们的校园健康！

邓同学：今天的采访到此结束，感谢潘老师！